Pasos previos al tratamiento naturista

      Por carlota elena guerrero

En toda enfermedad que se quiera superar por medios naturales, sin la intervención de medicamentos químicos ni cirugía, deberemos proceder de la manera siguiente:

1°) Eliminar las causas que hayan generado la enfermedad y quitar de nuestras vidas todo lo que es dañino para el organismo. 

2°) Limpiar y desintoxicar el organismo liberando las vías de eliminación, especialmente los intestinos: el estreñimiento es causa de numerosas enfermedades. Observar que los riñones funcionen adecuadamente. Estimular la piel, otra vía de eliminación con masajes y técnicas de Hidroterapia.
Si procede y según la enfermedad, hay que limpiar la sangre con ayunos, hidroterapia y plantas depurativas; también es conveniente activarla con fricciones u ortigamientos en la piel.

3°) Administrar el tratamiento naturista adecuado haciendo uso de todo lo que la naturaleza pone a nuestra disposición.

       Aquellas enfermedades que sobrevienen debido a "excesos" por una vida poco sana, comiendo cosas indebidas, no respetando las horas de sueño, consumiendo intoxicantes como café, tabaco, drogas, etc. con seguir los pasos 1° y 2° ya se habrán superado casi totalmente antes de administrar un tratamiento.

       Cuando se trate de enfermedades tipo "insuficiencias" como desnutrición o hemorragias, hay que ser suaves en el proceso de desintoxicación, limitándonos a estimular la piel, activar la sangre con suaves fricciones y masajes y procurar la evacuación con laxantes suaves, siempre que corresponda. Luego aportaremos al organismo los nutrientes necesarios para su recuperación. 
En casos de extrema debilidad la nutrición se efectuará al mismo tiempo que la limpieza del organismo.

        Debemos recordar que es la propia naturaleza la que cura. Decía Hipócrates, padre de la medicina: "el médico debe limitarse a estimular la función autocurativa de la naturaleza" y eso es lo que conseguiremos siguiendo los consejos y tratamientos naturistas.

Para comenzar el cambio de vida necesario para abordar un tratamiento naturista recomiendo la lectura de los siguientes artículos:
"¿Por qué enfermamos?" 
"Plan para recuperar la salud perdida"
 "Decálogo Naturista"

        Decía Pitágoras, padre del Naturismo: "la temperancia en el comer es el secreto de la salud". El blog "Nutrición Naturista" contiene artículos sobre una forma apropiada de alimentarse para no enfermar.

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